您的位置 首页 食疗养生

天气太干怎么办?不妨喝点梨水润润肺

梨是生活中常见的水果,不仅味美汁多,营养丰富,还有去火止咳的功效。清代吴鞠通的医学名著《温病条辨》里就曾提到五汁饮可以生津止渴的作用,而这五汁饮中就包括梨汁。 干燥的冬季,你是不是…

梨是生活中常见的水果,不仅味美汁多,营养丰富,还有去火止咳的功效。清代吴鞠通的医学名著《温病条辨》里就曾提到五汁饮可以生津止渴的作用,而这五汁饮中就包括梨汁。

干燥的冬季,你是不是也把梨水当成润肺、止咳的法宝?

北京中医药大学东方医院儿科主任医师郝宏文介绍,从药用作用来说,梨,味甘、微酸,性凉,有清热的作用;味甘微酸,酸甘化阴,故而具有生津、润燥、化痰的作用;入肺、胃经,故主要用来清肺、胃之热。“可用于内热所致的发热、咳喘、痰黄,以及胃热明显引起的消谷善饥;也适用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、有痰不易咳出、便秘等症状;还可用于温燥之邪引起的燥咳,咽痒干咳,舌红而干。”简单地说,梨适用于肺胃实热、肺胃阴虚、温燥犯肺引起的干咳等情况。

不过,对于常见的风寒咳嗽、痰湿痰热咳嗽,或是病毒感染等原因引起的咳嗽,喝梨水不但没效果,还有可能适得其反。郝宏文强调,如果是面色不华、脾胃虚弱、畏寒怕冷的人,不宜多食用梨,尤其是深秋及冬季。还有,宝宝面色黄而发暗,或者体型虚胖,伴有喉中痰声辘辘时,也不适合总喝梨水。因为这两种属于脾虚、有痰,梨性寒,而脾喜热恶寒,对于脾虚的人,吃多了会更伤脾胃。

新京报记者 刘旭

编辑 王鹿 校对 何燕

本文来自网络,不代表大健康养生网立场,转载请注明出处:https://www.djkysw.com/ys/ylys/5265.html

作者: 网易健康

专注于为20-45岁白领提供服务。减肥、两性、健身、营养、保健、养生、美食、用药,白领健康的一切,就是我们关心的一切。

为您推荐

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

13715341551

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 252928680@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部