能消炎助补血 食疗高手居然是这些

能消炎助补血 食疗高手居然是这些

这5类植物是天然“消炎药”1、呼吸道感染:用金银花、连翘、鱼腥草肺炎链球菌等细菌常会造成呼吸道感染,引起感冒甚至肺炎。现代药理学发现,金银花等对上述细菌都有较好的抑制效果。金银花能...
通勤路上快餐店多 也会导致你发胖!

通勤路上快餐店多 也会导致你发胖!

美国一项最新研究显示,通勤路上快餐店如果数量多,显著关联身体质量指数(BMI)大,即体形偏胖。研究人员分析路易斯安那州新奥尔良市710名小学员工的数据后,得出上述结论。依据现有数据...
什么?喝两口冰水竟然还中暑了

什么?喝两口冰水竟然还中暑了

虽已立秋,但中午的大太阳仍然让我们处于炙烤模式之下,不少人还需与空调为伴,靠冷饮“续命”。殊不知,喝个“透心儿凉”只能带来暂时的舒适,其实隐藏着很大的健康风险。喝冰水不是应该“透心...
营养丰富的鸡蛋你真的会吃吗?

营养丰富的鸡蛋你真的会吃吗?

蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材,无论中外,家家户户冰箱里的“存粮”里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起,如此平常的鸡蛋,居然有了诸多禁忌,比如:一天只能吃一个鸡蛋;蛋黄胆固醇高...
小心儿童保健品的那些“忽悠”!

小心儿童保健品的那些“忽悠”!

因滥用保健品导致儿童身体损伤来求医的案例并不少见,问诊发现,不少家长都是担心孩子营养不足,或者觉得应该提高免疫力就给孩子服用,有的孩子长期服用某类保健品,有的孩子甚至同时服用多种保...

喝完咖啡还是困?可能是压根没喝对!

现如今,有多少人的清晨是被咖啡唤醒的?又有多少人在午餐后需要一杯咖啡“回血”?根据伦敦国际咖啡组织统计显示,中国的咖啡消费正在以每年15%的速度增长,一线城市甚至能达到30%左右,...
芡实祛湿健脾、益肾固精 该如何挑选?

芡实祛湿健脾、益肾固精 该如何挑选?

广东人对芡实都不陌生,芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等,具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效,有“水中桂圆”的美誉,是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐,很多人湿困缠...
降血糖、防三高 专家为你开慢病”处方”

降血糖、防三高 专家为你开慢病”处方”

随着人们生活水平日益上涨,再加生活与工作的双重压力,还有人们日常的不规律、不健康的生活方式,越来越多的人被高血压、高血糖、高血脂等等慢病所困扰,如果防慢病?今天人民健康网就与大家聊...
女孩长出“双排牙” 别给娃吃得太软烂

女孩长出“双排牙” 别给娃吃得太软烂

“我女儿怎么长了双排牙齿……”小宝今年7月份刚过6岁生日,妈妈发现孩子下前牙长出了两排牙齿,就诊后小宝被诊断为乳牙滞留。近年来,越来越多的孩子在换牙时乳牙还没有脱落,新牙就从里面冒...
荷莲一身是“宝” 秋藕最能补养脾胃

荷莲一身是“宝” 秋藕最能补养脾胃

进入秋季以后空气变得越来越干燥,此时应选择养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。俗语有云:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋藕中含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质和各种维生素及矿物质。对于...
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