疫情期间脑卒中患者居家康复怎么办?

(原标题:疫情期间脑卒中患者居家康复怎么办?专业指导看这里) 图/视觉中国新冠肺炎疫情打破了很多人原本的生活节奏,对于脑卒中患者来说,最大的影响莫过于原本的康复计划被破坏。“居家期...
疫情期间 在外用餐如何做好个人防护

疫情期间 在外用餐如何做好个人防护

近日,随着全国疫情防控形势持续向好,许多餐饮机构正在逐步恢复营业,那么,消费者在排队和用餐过程中如何做好个人防护?1、排队时排队时,要佩戴口罩,减少语言交流,与相邻顾客保持一定的安...
想更健康快乐?不妨少用社交媒体

想更健康快乐?不妨少用社交媒体

想变得更健康、更快乐吗?依据德国研究人员建议,不妨从少用社交媒体做起。波鸿鲁尔大学研究人员以286人为研究对象,这些人日均使用社交媒体1小时。研究人员把他们分为两组,测试两周。第一...

减肥期间能喝饮料?看你怎么喝!

(原标题:减肥期间能喝饮料?看你怎么喝!) 减肥期间,能喝奶茶、果茶或咖啡冷饮吗?你是不是也想来一杯?可是你还在减肥呀!饮料多数高糖高热量,一杯下去,昨晚5公里又白跑了。不过,不甘...
84岁钟南山院士:健康饮食和运动铸就不老传奇

84岁钟南山院士:健康饮食和运动铸就不老传奇

2020年一场肆虐全球的新冠肺炎疫情,又把中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山推到台前,继17年前英勇抗击SARS之后,年过8旬的钟院士作为国家卫健委高级别专...
缺铁性贫血,补就完事?补血食物别踩坑

缺铁性贫血,补就完事?补血食物别踩坑

缺铁性贫血,顾名思义,是由身体缺乏铁这种微量元素引起的贫血。但缺铁怎么就导致身体的血液“不够用”了呢?这还得回归我们的身体本源,去发掘原因所在。铁,制造红血球不可或缺的一员因临床特...
吃了这么多年的葱 没想到它还有很多功效

吃了这么多年的葱 没想到它还有很多功效

关于葱的原产地,有两种说法:西伯利亚和中国,但葱在中国的栽培历史,已经有3000多年了。16世纪,葱经由丝绸之路,从中国传入欧洲,传入美国,而今很多国家的葱,都是引进自中国。中国人...
如何自我监测体温?低烧高烧各是几度?

如何自我监测体温?低烧高烧各是几度?

为加强发热门诊筛查工作,上海将在已有117家发热门诊基础上,增加建设182家社区卫生服务中心发热哨点诊室。筛查工作离不开市民配合,也需要市民进行自我监测。解放日报·上观新闻记者就正...
你和文明饮食的距离,差一双公筷

你和文明饮食的距离,差一双公筷

筷子一头连着嘴巴,另一头连着的可能不是珍馐美味,而是病毒和疾病。我们和文明饮食的距离,也许就差一双公筷。“口水菜”正在污染人们的舌头“大家一起吃饭就是图个热闹,喊服务员上公筷,会让...
春暖花开户外活动增多,如何做好防护?

春暖花开户外活动增多,如何做好防护?

随着气温转暖,一些小区和公园内出现了市民聚集聊天、打牌和扎堆锻炼的现象,如何做好健康防护呢?户外活动10大建议:1.在疫情防控期间,除上班、购买生活必需品以外,应尽最大可能减少外出...
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