特殊时期 高血压患者如何稳住血压

特殊时期 高血压患者如何稳住血压

(原标题:特殊时期 高血压患者如何稳住血压) 疫情期间,大家长时间待在家中,一些高血压患者可能会出现紧张、烦躁等不良情绪而引发血压不稳。那么,高血压患者在疫情防控期间应如何保养?药...
肾脏工作量有多大?做好四件事防肾衰

肾脏工作量有多大?做好四件事防肾衰

“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。肾脏每天的工作量有多少?...
一生守好血压“红线” 家家应备血压计

一生守好血压“红线” 家家应备血压计

近30年来,我国疾病负担从传染病过渡到慢性病,高血压成了最常见的慢性病之一。最新数据显示,我国成人高血压患病率已达27.9%,也就是说,每4位成年人中就有1位高血压患者。但很多高血...
冬日总“打激灵”?小心心脑血管病爆发

冬日总“打激灵”?小心心脑血管病爆发

入冬以来,多位名人接连猝然离去,让大家惋惜的同时,也给所有人敲响了健康的警钟。近日,北京清华长庚医院内科副部长、心脏内科主任张萍在“全民健康科普大讲堂”为大家科普了关于护心的知识。...
冬季洗澡不注意这些细节 当心中风

冬季洗澡不注意这些细节 当心中风

寒冬是脑卒中的高发期。你可能想不到,简单的一次洗澡,如果开启方式不对,就有可能触动脑卒中的机关,威胁生命。不就是洗个澡吗,怎么就突发脑卒中了呢?今天,北京120急救中心的急救专家就...
高血压患者夜间不宜服降压药?要看情况

高血压患者夜间不宜服降压药?要看情况

中国中医科学院西苑医院心血管科主任 徐 浩刘先生患高血压多年,从一些科普文章中了解到,高血压患者夜间不宜服用降压药,理由是睡前服药容易诱发脑血栓和心梗。于是,他每天晚饭后就不敢再服...
得了高血压,就要与运动“绝缘”了吗?

得了高血压,就要与运动“绝缘”了吗?

我血压高,不敢运动,怕一动血压更高。”78岁的许大妈说。“我怕不锻炼身体差,每天都坚持走1万步,但血压就是偏高……”88岁的陈大爷说。很多高血压患者觉得自己日常的血压都控制不好,再...
冬季养藏,补肾为先!教你护肾小动作

冬季养藏,补肾为先!教你护肾小动作

(原标题:冬季养藏,补肾为先!几个小动作护肾又强身) 编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。...

糖尿病防治知识 人人知晓

(原标题:糖尿病防治知识 人人知晓) [摘要]2019年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”,今年的宣传主题是“防控糖尿病 保护你的家庭”。2019年11月14日是第13个“联...
秋冬季节如何稳定高血压?遵守两大原则

秋冬季节如何稳定高血压?遵守两大原则

秋冬稳定高血压两个原则原则一:未病先防,已病防变,即变防衰。未病先防,即还没有高血压病时就要先预防;已病防变,即已有高血压病,要防止后面带来心脑肾以及动脉硬化更进一步的病变;但如果...
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