疫情期间 六招让你安心食用水产品

疫情期间 六招让你安心食用水产品

夏季是水产品大量上市的季节,各种美味的鱼、虾、蟹等可供人们选择。那么在疫情期间,如何安全食用水产品呢?水产品的营养价值水产品富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质。蛋白质含量为15%...
切莫贪凉 冰淇淋吃多了还会头疼

切莫贪凉 冰淇淋吃多了还会头疼

冰淇淋是人们喜爱的解暑佳品,除了常见的香草、巧克力、水果等口味以外,一些口味独特的冰淇淋层出不穷。无论是黑糖珍珠味,还是肉松海苔味,都收获了一批“粉丝”。然而,冰淇淋虽可口,吃多了...
冰箱不是保险箱 “5要点”让你安全过夏天

冰箱不是保险箱 “5要点”让你安全过夏天

编者按:夏季是微生物引起食源性疾病的高发季节,我们该如何预防呢?教你五招打败食源性疾病!保持清洁“饭前便后要洗手”我们从小就知道了,除此以外,在做饭前和做饭过程中也要洗手,尤其是在...
炎炎夏日偏爱清淡,素食如何吃出健康?

炎炎夏日偏爱清淡,素食如何吃出健康?

盛夏时节,食欲消减,清淡的素食成为人们的最爱。一般来说,素食是指以谷物、杂豆、大豆及制品、蔬菜等为主的食物,含有丰富的膳食纤维、植物化合物等。很多人认为吃素可健康减重,有利于环保等...
每天1个鸡蛋,对身体到底是好还是坏?

每天1个鸡蛋,对身体到底是好还是坏?

近日,网上一则“天天吃鸡蛋,让你比同龄人早死10年”的文章被无数网友转发,里面提到的"常吃鸡蛋更短命"研究,让很多人心里恐慌。徐阿姨看了之后,后悔昨天买了一沓鸡蛋。都说鸡蛋很有营养...
隔了多长时间的饭菜,就算隔夜菜?

隔了多长时间的饭菜,就算隔夜菜?

天气越发炎热,各种食品安全问题随之出现,其中隔夜菜能不能吃、到底会不会致癌这个问题备受争议,也一直困扰大家多年,到底哪种说法才是正确的呢?接下来小编带你揭开关于“隔夜菜”的秘密。过...
煮起来费时的糙米 功效与作用有哪些?

煮起来费时的糙米 功效与作用有哪些?

糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时。那么糙米的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。糙米的功效与作用1.活...
懒人必备的“自热食品”健康吗?

懒人必备的“自热食品”健康吗?

疫情期间,外出聚餐、吃外卖的人少了,绝大多数上班族走上了“带饭”的道路,但也有部分懒人会选择最近爆红网络的“自热食品”。自热食品于疫情期间悄然走红,成为很多人的新宠。自热食品,具体...
吃了这么多年的葱 没想到它还有很多功效

吃了这么多年的葱 没想到它还有很多功效

关于葱的原产地,有两种说法:西伯利亚和中国,但葱在中国的栽培历史,已经有3000多年了。16世纪,葱经由丝绸之路,从中国传入欧洲,传入美国,而今很多国家的葱,都是引进自中国。中国人...
居家防疫如何科学作息?六招提高免疫力

居家防疫如何科学作息?六招提高免疫力

新冠肺炎疫情期间,很多人都居家防疫。长时间待在家中不出门,导致有的人作息出现了混乱。专家提醒,在家也应合理作息,调节情绪、饮食、睡眠,适当运动。拥有健康的生活方式才能更好地应对疫情...
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