冬病夏治有讲究!这几类人群并不适合

冬病夏治有讲究!这几类人群并不适合

“冬病夏治”这个词语可能大家非常熟悉,但是具体的涵义和包含的内容可能知之甚少,对“冬病夏治”进行深入的了解,才能做到知其所以然,希望通过本文的阐述和解释,可以帮助大家根据自己的体质...
晚九点后不宜艾灸 小心养生不成反伤身

晚九点后不宜艾灸 小心养生不成反伤身

白天忙于工作,晚上睡觉前艾灸半小时温阳安神,这是很多人养生保健的方法。但这种方式可能养生不成反伤身。《素问·生气通天论》中记载:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日...

提高免疫力,市民可这样“艾”自己

(原标题:提高免疫力,市民可这样“艾”自己) 文/羊城晚报全媒体记者 甘韵仪 通讯员 麦丽霞 图/受访者提供一场新冠肺炎疫情,让坚持健康生活、提高免疫力等理念,成为男女老幼的迫切追...

做艾灸、练八段锦、煮壶代茶饮 足不出户做防护

(原标题:做艾灸、练八段锦、煮壶代茶饮 足不出户做防护) 图/资料图片中医中药博大精深,源远流长。在新型冠状病毒肺炎疫情高发的时候,除了戴口罩、勤洗手、减少出门外,还可以运用中医中...
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