韩国健身女神好身材盖过身高缺陷,既有亚洲柔美也不失欧美的丰腴

随着物质生活越来越好,更多的人愿意花时间关注自身生活品质和健康,自然很多人为了一个好身材和健康的身体选择健身。现下的健身文化发展也非常迅速,健身也不知不觉改变大家对好身材的评判。亚...

身材太好总被人偷瞄?体重116斤被称为女神?胖子也有春天啊

听到女生的体重是116斤,是不是第一反应就是“这是个胖妞?”但是在泰国有一个女子体重有116斤,但是没有任何人觉得她是一个胖子,还纷纷称她为女神。是不是很好奇这个女神到底长什么样?...

提高你的代谢—6分钟臀部燃脂训练

完成以下动作45秒,休息15秒。共六个动作,耗时6分钟。 1膝盖与脚尖一致,注意腰背平直。 2深蹲跳起至双脚并齐,下蹲时再打开并用手指触地。 3尽量全程保持单腿,核心收紧。 4脚尖...
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