热天猛吃冷食易”伤心” 夏季4类食物少吃

热天猛吃冷食易”伤心” 夏季4类食物少吃

烈日炎炎,75岁的张大爷出去买菜,回家后热得满头大汗。他从冰箱里拿出两串葡萄,没有洗就一口气吃了下去,当时觉得特别解渴。但两小时后,张大爷出现拉肚子、恶心、呕吐、浑身没劲、口干、冒...
夏季调理肠胃 应当做到“三戒三宜”

夏季调理肠胃 应当做到“三戒三宜”

暑季,天气炎热,也是胃肠道疾病高发的季节。那么如何做才能有效地调整胃肠功能,预防胃肠疾病呢?北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥提示:应当做到三戒三宜。一戒过食生冷。夏季,在气...
切莫贪凉 冰淇淋吃多了还会头疼

切莫贪凉 冰淇淋吃多了还会头疼

冰淇淋是人们喜爱的解暑佳品,除了常见的香草、巧克力、水果等口味以外,一些口味独特的冰淇淋层出不穷。无论是黑糖珍珠味,还是肉松海苔味,都收获了一批“粉丝”。然而,冰淇淋虽可口,吃多了...
喝粥到底养胃还是伤胃?真相是这样的!

喝粥到底养胃还是伤胃?真相是这样的!

中医认为脾胃为人体后天之本,这就意味着:如果你先天不足,可以靠后天有所弥补;如果你后天不足,那先天也会被损耗部分;如果先后天都不足,那你的生长发育就会受到影响。因此不管是生活还是临...
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