慢性肾病补蛋白 每天做到“三个一”

慢性肾病补蛋白 每天做到“三个一”

数据显示,我国慢性肾病的患病率高达10.8%。对于这类患者来说,限制蛋白质摄入非常关键。正常情况下,人体的蛋白质分解与合成处于动态平衡之中。人们吃进去的肉或豆腐等高蛋白质食物经过胃...
十种行为最伤肾!做好四种运动养好肾

十种行为最伤肾!做好四种运动养好肾

肾脏是人体内的重要器官,它不仅能够清除体内代谢产物及毒素,而且能通过吸收功能保留水分和其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质等。人体内的肾脏是需要呵护的,对于没有肾脏病的健康人来说,保护肾...
警惕!睡醒浮肿 可不都是喝水多闹的

警惕!睡醒浮肿 可不都是喝水多闹的

一觉醒来脸变大了,腿变粗了,拳头攥着都费劲了,难道是睡觉前水喝得太多,导致浮肿了?其实,浮肿分生理性和病理性两种,未必就是喝水多闹的。分清什么原因,才能“对症下药”!腿、脸、腹部 ...
身体发出的“预警暗号” 请查收

身体发出的“预警暗号” 请查收

人体能自行完成多种难以置信的功能,如新陈代谢、调节体温和伤口愈合等。但这并不意味着身体一直不试图与你沟通。就像汽车的警示灯一样,身体配备了很多有用的指示器,只不过你可能不知道它们是...

被你忽视的尿液 竟是健康“信号灯”!

正常人每天都会排尿,但很多人不太关注尿液情况。殊不知,尿液的气味和颜色就是人的健康晴雨表,我们可以通过它的变化从而判断出身体健康与否。通常情况下,人的尿液是淡黄或者是将近透明的液体...
喝水过多,对人体健康有什么影响?

喝水过多,对人体健康有什么影响?

徐照娟,是山东大学第二医院援助湖北医疗队护理组第二组的组长,今年2月初,在队员群里说到,疫情当前,为了不浪费防护服,从凌晨3点起到下班,连续10个小时没有喝水,尽管事后一直补水,但...
莫要轻视高尿酸这个“沉默的杀手”

莫要轻视高尿酸这个“沉默的杀手”

随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,高尿酸血症的人群也越来越壮大,为了让高尿酸血症得到越来越多的重视,我国把每年的4月20日定为“高尿酸血症日”,让大家牢记高尿酸血症的诊断标准...

女人出现7种情况或是气血不足 赶紧补气血

女人气血不足会带来一系列的健康问题,但大多数人都不知道自己是否有气血不足的情况。我们该怎样判断自己是否气血不足?女人气血不足到底有哪些危害?怎么判断自己是否气血不足?7种情况要警惕...
肾脏工作量有多大?做好四件事防肾衰

肾脏工作量有多大?做好四件事防肾衰

“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。肾脏每天的工作量有多少?...
冬季养藏,补肾为先!教你护肾小动作

冬季养藏,补肾为先!教你护肾小动作

(原标题:冬季养藏,补肾为先!几个小动作护肾又强身) 编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。...
联系我们

联系我们

13715341551

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 252928680@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部