立秋养生必做4件事 谨防秋老虎

立秋是二十四节气中的第13个节气,时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始,从这一天起,气温由最热逐渐下降,总的趋势...

立秋健康饮食不怕秋老虎

立秋标志着秋天的到来,但是气温还可能回升,在立秋时节应该如何养生呢?立秋标志着秋天的到来,但是气温还可能回升中医专家建议,立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食,宜祛暑滋阴,同时...

立秋勿贪凉 饮食切记少辛多酸

立秋是24节气中的第13个节气,是秋季6个节气中的第1个,在每年公历8月7日前后,太阳黄经135°,斗指申位(西南方向)。立也,始也,立秋标志着从这一天开始,将进入秋天,所...

立秋时节养生吃什么 推荐三大养生食谱

立秋是秋季的第一个节气,天气会慢慢由热转凉,从养生角度来看,立秋要注意滋阴、养肺、润燥,故推荐三款适合立秋吃的养生食谱,希望大家喜欢。下面跟小编一起去学学吧!立秋养生食谱推荐:糖醋...
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