新冠肺炎康复期患者应该吃什么?

新冠肺炎康复期患者应该吃什么?

数据显示,截至3月14日24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计治愈出院病例66911例。这部分人该如何加强营养?对于一般人群来说,又该如何通过饮食增强自身免疫力,...
益生菌对身体有益 再好也不能多吃

益生菌对身体有益 再好也不能多吃

要说营养界现在什么最火?“益生菌”肯定是流量ICON,一时风头无两。然而迷它的消费者们,也同时有很多疑问,例如益生菌到底是什么菌?对普通人到底有没有实质性益处?吃还是不吃?人民网采...
饭后喝酸奶 真的可以“助消化”吗?

饭后喝酸奶 真的可以“助消化”吗?

酸奶作为一种健康食品,既营养丰富又美味可口,深受人们的喜爱。不少人认为,饭后喝杯酸奶解油腻、助消化,特别是很多在减肥期间的朋友,饭后都不忘来杯酸奶。那么,在饱腹状态下,喝酸奶真的可...
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