夏季是吃瓜的季节!推荐丝瓜白贝汤

夏季是吃瓜的季节!推荐丝瓜白贝汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热、化痰、明目推荐理由:暑假快手汤水。材料:丝瓜500g、白贝(带壳)250g、生姜适量(2-3人量)。烹调方法:白贝先用淡盐水浸泡2-3小...
感染风寒怎么办?一块生姜帮您驱散寒邪

感染风寒怎么办?一块生姜帮您驱散寒邪

下午门诊来了一位小姑娘,穿的比较单薄,看着就会担心她着凉感冒。虽然春天来了,气温已经回升,但早晚温差还是有的,而且这个时期气候也会忽冷忽热,这个时候更应注意个人的保健工作,以防止春...
吃了这么多年的葱 没想到它还有很多功效

吃了这么多年的葱 没想到它还有很多功效

关于葱的原产地,有两种说法:西伯利亚和中国,但葱在中国的栽培历史,已经有3000多年了。16世纪,葱经由丝绸之路,从中国传入欧洲,传入美国,而今很多国家的葱,都是引进自中国。中国人...

胃不好,疫情期间更要好好吃饭!

文/图 羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 高三德疫情当前,大家积极响应国家号召,戴口罩,勤洗手,少出门,不聚集。既然少出门,难免就会想到吃东西,因此就有许多朋友进军了厨艺界一展身...

肠胃不适?喝陈皮牛奶姜粒汤

(原标题:肠胃不适?喝陈皮牛奶姜粒汤) 文/图 羊城晚报全媒体记者 陈映平防疫非常时期,不少人大部分时间都宅在家里,每天走路的步数不过千位数,饮食又不均衡,再加上南方春日湿气重,人...
小寒养生喝点粥 推荐两款散寒药膳粥

小寒养生喝点粥 推荐两款散寒药膳粥

每年的小寒节气,代表着天气已经很冷,中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入到“冰上走”的三九天了。这个时候寒邪当令,所以人体很容易受到外界寒邪的困扰而...
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