长夏湿气最盛!湿气重到底指的是什么?

长夏湿气最盛!湿气重到底指的是什么?

看中医的时候大夫总说某人湿气重,那么湿气是什么?哪里来的湿气?湿为六淫——风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。一说到“湿”,人们很容易联想到水、潮湿这些字眼。湿的确是水的一种状态。...
夏季调理肠胃 应当做到“三戒三宜”

夏季调理肠胃 应当做到“三戒三宜”

暑季,天气炎热,也是胃肠道疾病高发的季节。那么如何做才能有效地调整胃肠功能,预防胃肠疾病呢?北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥提示:应当做到三戒三宜。一戒过食生冷。夏季,在气...
夏季养生如何调理肠胃?应做到三戒三宜

夏季养生如何调理肠胃?应做到三戒三宜

作者:北京中医药大学东方医院消化内科 李军祥暑季,天气炎热,也是胃肠道疾病高发的季节。那么如何做,才能有效地调整胃肠功能,预防胃肠疾病呢?应当做到三戒三宜。一戒过食生冷。夏季,在气...
仲夏必读!芒种后宝宝这样养秋冬不生病

仲夏必读!芒种后宝宝这样养秋冬不生病

(原标题:仲夏必读!芒种后宝宝这样养秋冬不生病) 6月5日就是芒种节气了,这意味着夏季进入了第二个月——初夏已过,迎来了仲夏的第一天。自古芒种勤耕。早在古代人们就发现芒种时节气温显...
温水比热水更养生!

温水比热水更养生!

喝热水在中国已有几千年的历史。《黄帝内经》有“病至而治之汤液”的记载,《孟子》中也有“冬日则饮汤”的表述,《说文解字》说“汤,热火也”。这里的“汤”说的就是热水。中华中医药学会学术...

秋季祛湿吃什么?湿气重的症状有哪些?

秋季祛湿吃什么?湿气重的症状有哪些?有些朋友他们早上起来总是会感觉到疲惫,也有有头晕打不起精神的情况发生,其实这都是他们湿气重的情况,尤其是到了秋天,我们更要做好祛湿工作,那么秋季...
长夏过后如何去除体内的“暑湿”?

长夏过后如何去除体内的“暑湿”?

刚刚经历了今年的长夏,夏末秋初,积攒了一夏的暑湿依然在体内残存,对于一些既往有基础病的患者来说,湿气会诱发或加重基础病,这其中最常见的就是湿气导致的关节疾病。关节疾病很多与体内湿重...
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