暖冬进补 白木耳黑木耳更合适

暖冬进补 白木耳黑木耳更合适

都说“冬令进补,来年打虎”,不少老广都会在冬季通过食疗来调补身体。广州医科大学附属第二医院副主任中医师郑艳华提醒,眼下的广东暖如春,进补如果吃红参、高丽参、羊肉、当归,恐怕容易上火...
身体虚弱眩晕耳鸣 来杯红枣枸杞茶

身体虚弱眩晕耳鸣 来杯红枣枸杞茶

冬季易化燥生热,人们容易出现肺燥干咳、血虚面黄、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状,今天为大家推荐一款制作简单、清润可口,能清养润燥、健脾养肝的日常饮品——红枣枸杞茶,大家不妨一试。红枣枸杞...
中药汤底的火锅更养生?专家:慎吃!

中药汤底的火锅更养生?专家:慎吃!

南京市名中医、南京市中西医结合医院主任中医师 颜延凤天一冷,火锅就“火”了。近年来,随着人们对健康饮食的关注,中药汤底的养生火锅备受青睐。但吃前如果不注意辨证,可能养生不成反会伤身...
蜂蜜润燥通便正当吃,你买对了吗?

蜂蜜润燥通便正当吃,你买对了吗?

现在天气干燥,很多人都出现便秘等不适,这个季节最适合早晚喝点蜂蜜水了。可是蜂蜜市场鱼龙混杂,如何才能买到原生态的蜂蜜呢?中国养蜂学会全国蜂友互联网专委会主任、CBFU中国蜂友联盟创...
“花痴”的福音,秋天的花好吃又养生

“花痴”的福音,秋天的花好吃又养生

(原标题:菊花清肝明目 桂花暖胃止痛,秋天的花好吃又养生) 受访专家:黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长 聂 宏菊花、桂花、韭菜花...
入秋后老人皮肤又干又痒怎么办?

入秋后老人皮肤又干又痒怎么办?

受访专家/广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任中医师 李东海入秋后,广东的气温没有明显变化,但是空气着实干燥了不少。不少老人都感到皮肤干燥、瘙痒难耐。广州中医药大学第一附属医院皮肤...
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