想长寿?请收下这份“养生十二时辰”

想长寿?请收下这份“养生十二时辰”

(原标题:养生十二时辰) 午时,睡好子午觉11点到下午1点,心经当令。《素问·灵兰秘典论》说:“心者君主之官,神明出焉。”心居五脏之首,主血脉,主藏神,它能推动全身血液的运行,同时...
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