睡眠不好,吃褪黑素真的“很灵”吗?

睡眠不好,吃褪黑素真的“很灵”吗?

(原标题:睡眠不好吃褪黑素并不是个好办法) 本报记者雍黎通讯员朱广平睡不着、睡不醒、睡不好!睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能,对人体必不可少,不过现在良好的睡眠对于很多人来说却...
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