喝高蛋白饮料能减肥?可能适得其反!

喝高蛋白饮料能减肥?可能适得其反!

近年来,高蛋白饮料越来越受健身爱好者们的欢迎,因为据称这种饮料不仅能为人体补充日常所需的蛋白质,而且还有助于降低身体脂肪含量,从而减轻体重。然而,据法国健康杂志《TOPSANTE》...
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