喝高蛋白饮料能减肥?可能适得其反!

喝高蛋白饮料能减肥?可能适得其反!

近年来,高蛋白饮料越来越受健身爱好者们的欢迎,因为据称这种饮料不仅能为人体补充日常所需的蛋白质,而且还有助于降低身体脂肪含量,从而减轻体重。然而,据法国健康杂志《TOPSANTE》...
想减肥吗?关注睡眠质量 好好睡觉吧!

想减肥吗?关注睡眠质量 好好睡觉吧!

一到夏天,减肥就成了许多女性挥之不去的心病。其实,如果想减肥,睡眠和饮食、运动一样重要。调查显示,约30%的成年人大多数夜晚睡眠时间少于6小时。有趣的是,越来越多的证据表明,睡眠可...

退役后的奥运冠军成了健身达人?离婚后的他不仅是演员还成了男神

很多运动都是将自己的所有青春时光都献给体育,但是在一定年龄后就会纷纷选择退役,邢傲伟就是其中一个,曾经获得奥运会冠军的他在2005年的时候就宣布退役,同时也遇到了他的爱情,但是因为...

泰国健身女神重130斤,健身多年体重不变身材却更性感

亚洲和欧美女性先天的身材有着较大的差异,因地域和文化的不一对好身材的定义也会有着较大的不同,但是随着健身的慢慢的发展,很多人在健身中接触到了不一样文化现在很多的亚洲女生也会想要欧美...

过个年还可以瘦5斤也只有何炅了,看了他的晚餐瞬间被征服

对于一大部分人来说,春节就是一个长膘的日子,但是对于一些人来说却并不是这样的,比如说很受大家喜欢的何炅何老师,一直就很瘦的的他就是那个在春节过后还瘦了的人,而且还一口气瘦了5斤,这...

21岁健身女神拥有百万粉丝,健身6年时间拥有不俗身材

好身材并不是短时间能锻炼出来,我们看到的健身法达人们往往是有了很多年的健身经验,有人可能起步很晚有人可能在很小的时候就对运动健身有兴趣。来自美国名叫Jailyne的姑娘今年仅有21...

刻意减肥还比不过天天吃?一不小心变瘦就是因为做了这3件事

现在在社会上肥胖和减肥变成了一件及其普遍的现象,很多人为了可以变瘦而刻意减肥,但是却并没有什么效果,但是有一些人天天吃还一不小心就瘦了这是为什么呢?难道有些人就是这么天生容易瘦吗?...

偶遇大型“整容现场”?不,他们只是减肥成功了而已

现在越来越多的人开始被肥胖困扰着,很多人不是在变胖的路上就是一直在胖着,我们都知道肥胖对我们的身体是有着很大的影响的,那有一些什么影响呢?如果长期肥胖,很容易导致你的内分泌失调,同...

国外42岁阿姨泡在健身房,如今拥有不输年轻人的身材

一说到健身,我们反射条件想起来的就是男神女神,其实除了这些男神女神们,还有更多的中老年人参与其中,虽然国内健身的普及和发展相对于国外较晚,但是依旧不少人现在有了健身的意识,将闲余时...

47岁的袁咏仪为新戏瘦了近20斤,张智霖称让他很有压力

现在大部分女生都在做的一件事就是“减肥”,为了可以减肥成功她们可谓是想尽办法,但是真正减肥成功的却少之又少,很多人都把减肥失败归于年纪大了,身体的新陈代谢速度不行了,现在二十多岁的...
联系我们

联系我们

13715341551

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 252928680@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部