当心!化妆包里细菌多 九成化妆品遭污染

当心!化妆包里细菌多 九成化妆品遭污染

英国一项研究显示,化妆包里超过九成化妆品遭大肠杆菌、葡萄球菌等致病细菌污染,卫生状况堪忧。阿斯顿大学生命与健康科学学院研究人员检测了467份化妆品样本得出上述结论。这些化妆品包括已...
坚果是营养宝库 多吃开心果有助降血脂

坚果是营养宝库 多吃开心果有助降血脂

如果说哪种食物是营养宝库,非坚果莫属,而开心果又是坚果中的佼佼者。近日,《美国临床营养学杂志》刊登中国人民解放军北部战区总医院梁琳琅和郭晓钟团队的新研究,在5种常见坚果中,开心果的...
多久洗一次澡最科学?这事还得分年龄

多久洗一次澡最科学?这事还得分年龄

一般来讲,洗澡在这个天数内最科学。从科学的角度上来讲,年轻人在冬季一般只需要2天左右洗一次澡就可以,而对于老年人来讲只需要4~5天洗一次。尤其在冬天是不需要天天洗澡的,可以根据自己...
一日三餐怎么吃最减肥?减肥食谱送给你

一日三餐怎么吃最减肥?减肥食谱送给你

每个人想要的减肥方法是不一样的,有的人喜欢用简单粗暴的运动来达到自己想要的减肥效果。可是有的人不喜欢运动,觉得运动是一件既辛苦又难坚持的事情,所以只能找其他的减肥方法来实现目标了。...
润肺助消化 醒酒治头痛 用好冬季”人参”

润肺助消化 醒酒治头痛 用好冬季”人参”

民谚一直有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,白萝卜在冬季有“小人参”的称号。中国中医科学院中药研究所教授张瑞贤说,从中医角度讲,白萝卜的养生价值确实很高。白萝卜为根茎类蔬菜...
天气干燥多留意症状 慎防干燥综合征

天气干燥多留意症状 慎防干燥综合征

冬季天气干燥,嘴唇起皮、口渴难忍。如果总是口眼舌干燥,你就要警惕了,有可能患上了干燥综合征。中山大学附属第六医院风湿免疫科主任黄建林表示,如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥,要多...
冬天泡脚添点“作料”,加中药要谨慎

冬天泡脚添点“作料”,加中药要谨慎

(原标题:冬天泡脚丹田温灼 若加中药请勿自作主张) “春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”北京中医医院顺义医院针灸科主任医师王世广介绍...
揭秘:女人“逆龄生长”的小妙招

揭秘:女人“逆龄生长”的小妙招

(原标题:女人坚持做这7件事,50岁也有少女肌!) 很多人都说岁月是一把杀猪刀,随着年纪的增长各种皱纹会出现皮肤状态也会变差。但生活中有很多人保持着健康的生活习惯,他们不会因为年龄...
受不了羊肉“刺激”?青睫综合征了解下

受不了羊肉“刺激”?青睫综合征了解下

(原标题:这种好发于青壮年的眼疾 居然受不了羊肉“刺激”) 冬日宜进补的观念,在很多人的心里根深蒂固。近日,东莞的郭女士却因贪吃羊肉,导致眼胀头痛、视线模糊等症状,医生诊断为青睫综...
就知道天天熬夜?小心骨折来“找茬”

就知道天天熬夜?小心骨折来“找茬”

美国一项新研究提醒,睡眠时间与骨折风险显著相关。美国纽约州立大学布法罗分校公共卫生学院的流行病和环境卫生学研究团队,在“女性健康倡议研究”项目中选取了1.1万名平均年龄为63岁的绝...
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