24小时“作死”生活指南,你是这样吗?

24小时“作死”生活指南,你是这样吗?

(原标题:24小时亚健康生活 你是这样吗) “抽烟等于慢性自杀”、“久坐等于慢性自杀”……有人调侃说:“突然发现我这一天啥都没干,都忙着自杀了!”是的,如果你按照这份24小时作死指...

瑜伽初入门:健康有效的减肥瘦身瑜伽,和这三点紧密相连

一般来讲,不管是何种运动,适当的运动有效又健康,但是过量的无疑是不健康不自然的,这里的过量可以统称为一切不当的方式和方法。就拿今天我们要讲的瑜伽来说,经常会看到一些报道说:练瑜伽带...

夏季贪吃 小心伤肝!带你了解病毒性肝炎

作者:中国中医科学院西苑医院肝病科 赵晓威 郭朋 刘燕玲小王爱喝酒,近来因天气炎热,晚上常喝酒、吃夜宵,这几天突然眼睛黄了,小便黄,困乏无力,他妻子慌了,陪同来医院就诊,一查结果吓...
消暑“冠军”粥,帮你成功摆脱湿气纠缠

消暑“冠军”粥,帮你成功摆脱湿气纠缠

(原标题:常吃这些食物摆脱湿气纠缠 四款粥最消暑) 编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又...
隆胸有风险!这款乳房植入物或致癌症

隆胸有风险!这款乳房植入物或致癌症

(原标题:隆胸有风险!这款乳房植入物或致癌症,被全球召回) 近日,制药公司Allergan plc宣布在全球范围内召回BIOCELL纹理乳房植入物和组织扩张器,原因是美国食品药品监...

女性练习瑜伽大有好处,瑜伽初学者应避免四点误区

很多人在刚开始接触瑜伽的时候都会有一丝疑惑,或者是进入了瑜伽误区之中,那么按照误区去练习瑜伽,非但不能瘦身减肥,可能还会带给身体很大的伤害,所以今天我们就要来讲一讲这几个误区,希望...

女性护肤小窍门:改正这些误区,不然肌肤会越来越糟

许多小仙女都知道护肤的重要性,但是却不知道不当的护肤方式不仅不会让肌肤变好,反而会让肌肤越来越糟,这里就给大家例举出几点,看看你有没有中招,如果有的话就赶紧改正吧,不然不小心就会变...
话梅尝起来不咸,却“私藏”了许多盐

话梅尝起来不咸,却“私藏”了许多盐

(原标题:少吃盐 更健康) 按照《健康中国行动(2019—2030年)》倡议,人均每日食盐摄入量不高于5克。家住井湾子街道的居民王女士询问:“平时我们每天吃的盐量大、口味重,一下子...
夏天如何打赢一场头发护理“恶战”?

夏天如何打赢一场头发护理“恶战”?

(原标题:油腻腻的夏天,怎样让你的头发够清爽?) 明明每天洗头为什么头发还是油腻扁塌?对于爱出油的妹子来说,夏天的头发护理简直就是一场恶战!今天,就教你几招,让头发不再油腻,干干爽...

练习瑜伽的最佳时间,女性练习瑜伽之前应该先了解一下

很多人都在纠结做瑜伽是早上好还是晚上好,其实不管是何时的练习,只要是可以将瑜伽坚持下去都是合适的,但是你要是问具体瑜伽是什么时候练习比较好,我想对于这个问题,主要是分为这几点来回答...
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