坚持四个好习惯有效预防近视

  随着互联网的普及,手机的广泛使用,课业压力的增加,患上近视的人越来越低龄化。那么怎么有效的预防近视呢?保护视力吃些什么好呢?  预防近视需坚持4个好习惯  1、改善用眼环境  ...

做好这6个眼部保健 让你的眼睛水灵灵

  眼睛是心灵的窗户,也是人们面部非常重要的一个器官,所以做好眼部保健很关键。那么该如何护理眼部呢?一起来学学这六招吧。  1、用凉水洗脸防止眼充血  眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝炎...

打乒乓球能预防近视吗 散步也可以

  青少年近视发病率则高达50%至60%,已经达到世界平均水平22%的1.5倍,近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得尤为重要。  打乒乓球可以预防近视?  我们在...
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